Carlos Chicharro

Cada vez son más los artículos, publicaciones que hablan sobre la importancia de la fuerza para el corredor. Incluso en … Llegir més / Leer más

Para un corredor el resultado en una competición vendrá determinado por las características del propio corredor, del entrenamiento realizado y … Llegir més / Leer más

Uno de los efectos provocados por la pandemia y el confinamiento fue la interrupción repentina de los entrenamientos y de … Llegir més / Leer más

Este artículo está pensado en corredores populares y pretende dar unas pautas para un calentamiento sencillo y efectivo. El calentamiento … Llegir més / Leer más

El descanso y la recuperación son dos de los factores más importantes en un plan de entrenamiento, así como también … Llegir més / Leer más

Se puede definir técnica de carrera como la manera en que cada corredor tiene de realizar los movimientos que intervienen … Llegir més / Leer más

En un artículo anterior se tocaron los principales factores de la preparación de la maratón. Esos factores son consideraciones, que … Llegir més / Leer más

La aparición del coronavirus ha hecho que la vida haya cambiado para todo el mundo y también para los corredores. … Llegir més / Leer más

El pie es uno de esos grandes desconocidos para todos nosotros. Tanto a nivel de vida cotidiana como a nivel … Llegir més / Leer más

Son muchos los corredores que año tras años se lanzan al reto de completar una maratón. Algunos lo hacen por … Llegir més / Leer más