Entrenament creuat.
Aquest pot ser un article compromès i que pugui generar serioses discrepàncies amb tot o part del que a continuació … Llegir més / Leer más
Aquest pot ser un article compromès i que pugui generar serioses discrepàncies amb tot o part del que a continuació … Llegir més / Leer más
Aquest és un article sobre un tema aparentment soft, d’aquells aspectes que no són quantificables i que se’ns escapen, alhora … Llegir més / Leer más
Aquest article pretén simplement donar unes lleugeríssimes pinzellades sobre un aspecte molt important i alhora complex relacionat amb la carrera … Llegir més / Leer más
El títol d’aquest article podria haver estat perfectament un altre, però m’he permès utilitzar aquest símil per a referir-me a … Llegir més / Leer más
El corredor popular sol començar la seva trajectòria en aquest esport mitjançant el que es coneix com “sortir a córrer”. … Llegir més / Leer más
És curiós observar entre corredors i triatletes una circumstància altament estesa i que no és una altra més que la … Llegir més / Leer más
Un dels aspectes rellevants en el món de l’esport és tot allò relacionat amb la nutrició i amb els suplements. … Llegir més / Leer más
Molts són els corredors que cada any acaben una marató i han de recuperar-se d’aquest tremend esforç. La literatura va … Llegir més / Leer más
Aquest article va destinat principalment dirigit a aquells corredors que, encara que siguin populars, tenen objectius competitius. Aquests poden ser … Llegir més / Leer más
Existeix suficient documentació científica i experiència consolidada de molts anys d’evidències atlètiques per a demostrar la indubtable importància que té … Llegir més / Leer más